提問原文：「已開刀切除掉腫瘤，但補助性的放射線治療，因為身體無法負荷(本身在洗腎)無法完成療程，所以擔心復發會死掉，整天情緒陷入低潮，不知道如是黃老師會如何面對？」
「癌症復發」給我們一般人的印象是，1會變得較難治療， 2離死亡更近了。
而您我耽心的出發點應該是，來自對它的不明瞭而產生的莫名懼怕。若能對它更瞭解，接著就會排除對它的耽心，進而恢復心情的開朗，是不是這樣呢？呵呵
針對第一點的「會變得較難治療」，我是這樣子想的。醫學技術與藥劑日新月異，每天都在進步著，今日棘手難醫的絕症，明天變得不再可怕的案例，比比皆是，歷史上惡名招彰的天花、結核、黑死病……不都是這樣子嗎。復發後會不會變得更難治療這種問題，何不將它交給醫護或是研究專業人員就好，隨時都有可能發生「今日的絕症，明日只是一般病症」的事情。沒有必要未雨綢繆的，先預設立場的給它耽心放著。
冥冥中的世間，有ㄧ種「心想事成」的定律，愈是耽心它，愈是會被您給想成變真的。我們每天要出門去上班或是出去玩時，您難道會想著說：「今天出門不曉得會不會被車子撞到啊？」><”應該不會這樣子想吧！所以也就沒必要沒事就想著：「唉！我不曉得會不會復發溜？」不想的話就都沒事，愈想的話反而愈不看好。
據說有ㄧ部分癌症的病發，跟壓力與心情有著密切的關係。所以何苦在重拾健康之後的藍天裡，又給它掛上憂鬱的雲層，想不開的將自己的往病的路上回推呢。
第二點的「離死亡更近了」，我覺得有可能是過往，呈現在您我眼前的死亡，其肉身損毀的景象，讓我們與疼痛做出了極度的連想，而引發的恐懼感。其實我的認知是，從生穿越過到死亡的那一瞬間起，肉身就不再感到疼痛，靈性也是處於寧靜的狀態，這好像沒有值得我們害怕的要素存在啊！
活在21世紀的現代，研究「生死學」這方面的書籍文獻已有不少，網路更是輕而易舉的知識寶庫。何嘗不將花費於耽心的時間，拿來對「死後的世界」多研究一番呢！相信您我對死後的世界多一分瞭解之後，絕對會減少對死亡這件事的懼怕程度。
減少了害怕了之後，絕對能夠更坦然，甚至可以用「畢業」的心情來面對往生這件事。
如果您也贊同「人生是一場旅行」的這種說法，我們就應該在旅行中，好好的開心的盡情的玩，該不會每天早上在旅館裡睜開眼睛便想：「唉！一想到再沒過幾天假期就要結束了，就不禁心情鬱卒，眼前這美麗的風景、豐盛的早餐，叫我怎麼享受得下去呀！」………哇哩咧 ><”若真是這樣，這將會是一段多麼愁雲慘霧的旅程啊！
旅行，珍貴在於過程中該如何盡情盡興，以及旅後的經驗回憶，才是我們獲得的至寶。同樣的，每一段盡興的人生旅行，才是豐富我們靈魂閱歷的基本要素。
所以這題「耽心復發的情緒低潮」，YUJI的回覆是：將無謂的耽心放下，活在當下。緩解後的下半生可說是額外賺來的，天天都該高潮，別浪費時間於低潮上頭。別自尋煩惱，要讓每天都活在開心&有意義之下，才不枉重生的意義啊！
YUJI-黃士祐
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